指先のしびれが出始めました

　きょうは天気予報より気温が上がりました。

　30分ウォーキングに行きました。
きょうの花です。
　　　
　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチとつま先立ちスクワットをしました。

　朝食後、すぐにコスモへ出張指導に出かけました。
きょうはパズルをやらないかと言ったら３人が参加してくれました。

　帰宅後、昼食を食べました。
その後１時間チェロの練習をしました。
明日の「フレッシュ高南タイム数学」の準備をしました。
その後は夕食を挟んで、教材研究をしました。

　最近寒くなってきたので、少しずつ関節の痛みが出てきました。特に例の左指の人差し指の指先のしびれが出てきました。