肩こりから来た頭痛が辛かったです

　きょうは雨が上がり、湿度が高く蒸し暑い一日でした。

　30分ウォーキングに行きました。
きょうの花です。
　　　
　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
「ファロ2008inひがしこうえんじ」癒しのコンサートのプログラムを作りました。

　昼食後、昼寝をしました。
その後、ヨドバシカメラに行き、ＤＶＤーＲを買ってきました。
帰宅後、残ったビデオをＤＶＤにしました。

　きょうも首からきている肩こりがひどいです。頭も痛くて辛かったです。