肩こりが治りません

　きょうも暑い一日でした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、すぐに青色申告会に行きました。女房の源泉徴収税の計算をしてもらいに行きました。その帰りに銀行に寄り、納税してきました。
教材研究をしました。

　慌てて診療所に行ったら１時間間違えていて、診察券を出して帰りました。
すぐに昼食を食べ、再度診療所に行きました。
今回は、血液検査をしました。帰りに百円ショップで買い物をして帰りました。

　教材研究をしました。
数楽教室の日でしたので、教室へ行きました。
校外授業等で参加者は１人でした。

　きょうの肩がこっていて痛かったでした。