運動不足です

　きょうは、持っていた天気も夕方になって雨が降り出しました。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。少し腰の状態がよくなったようです。
30分ウォーキングに行きました。
きょうの花です。
　　　

　杉並区はゴミの出し方が変わったのですが、変更点がはっきり分かるように宣伝していないので相変わらず以前の方法で出している人がいるようです。私は、変更点を分かりやすく掲示しましたら、１ヶ月経ってやっと少しよくなってきました。

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
その後は法人税の書類作りをしました。

　昼食後も同じく書類作りをしました。
やっと目途がつくところまで進みました。明日にはなんとか終わりそうです。

　毎日家の中でパソコンに向かってばかりいるので、すっかり運動不足になっています。
したがって、天気もよくないので何となく気怠いって感じです。
明日は少し自転車にでも乗って出かけようかなって思っています。