腰痛直りました

　きょうは朝雨が降っていましたが、昼は太陽が顔を出しましたが、また夕方から雨になりました。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。このときは雨は降っていませんでした。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、１時間チェロの練習をしました。
午前中は円の教材作りをしました。

　昼食後は、大学の教材作りをしました。
数楽教室なので、教室へ行きました。
木曜日は大学の授業がないのできょうも息子が手伝ってくれました。

　きょうは腰痛も治まりまあまあの体調でした。