久しぶりに整体へ行きました

　きょうははっきりしないお天気で、午前中は雨が降ったり止んだりでした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに傘をさして行きました。雨だと何となく気分が重くていやですね。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、本当に久しぶりに整体へ行きました。
特に問題はなかったでした。今は、健康維持のために行っています。

　帰宅後昼食を食べました。
町内会の集まりがあったので出かけました。
最後に私から、高南中学の「学校支援本部」の話しと、それに伴う補習の取り組みやこれから始める夜の講座の取り組みの話しをしました。

　きょうも特に問題なく体調はよかったです。