花粉症対策も万全でした

　きょうは風が少し冷たい一日でした。

　朝風呂に入りました。首と足腰のストレッチをしました。
30分ウォーキングに行きました。きょうも体が軽かったでした。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、すぐに出かけました。
まず、診療所に行き診察券を出してから、税務署に行きました。女房の確定申告の提出のためです。20分ほど並びましたが、無事提出することができました。
それから診療所に戻って診察してもらいました。
きょうは花粉症の話しをしました。やはり現在飲んでいる漢方薬が効いているそうでした。また、大分暖かくなってきたので春バージョンの漢方薬に変わりました。さらに、点鼻薬と点眼薬を出してくれました。最後に、首の体操の指導をしてもらいました。
　帰宅後は高南中学の補習の準備をしました。

　昼食後、明日のコスモの教具の準備をしました。
また、交流会の名札を作りました。
高南中の補習に行きました。曜日が変わったので心配していましたが、私の予想通り子どもたちは来ませんでした。
したがって、担当の先生と今後の話しをしました。さらに学校長とも話しをすることができよかったです。

　夕食後、「数学教室」の編集会議に出かけました。

　昨晩は寝汗もなく穏やかに眠れました。したがって特に問題なくまあまあの体調でした。