歯はいい歯で問題なし

　きょうはどんよりした天気で寒かったでした。

　朝風呂に入りました。
30分ウォーキングに行きました。朝は寒さは感じられませんでした。
きょうの花です。
　　　

　朝食後、コスモでの出張指導の日でしたので出かけました。
着いたら教材を持って行くのを忘れていたので取りに帰り、途中まで女房に持ってきてもらいました。もう年ですね。
レモン水作りで盛り上がりました。

　帰宅後昼食を食べました。

　杉並区の成人歯科検診で歯医者に行きました。
親知らず２本と若いときに抜いた１本を除いた29本の歯は、とてもしっかりしていて問題ないとのことでした。ただ、歯石が少しあるので取った方がいいとのことでした。
歯に食べ物が詰まるのでそれを直して欲しいと話したら、１カ所は詰めれば治るとのことでした。あと１カ所は、被せてあるのをやり直さないと駄目とのことでした。
折角なので、来週から直してもらうことにしました。

　チェロを１時間練習をしました。

　きょうは特に問題もなく、体調はまあまあでした。