きょうは、久しぶりに朝から太陽が顔を出していました。穏やかな一日でした。
朝風呂に入りました。
30分ウォーキングに行きました。今年一番の冷え込みと言うことでしたが、思ったよりは寒くありませんでした。
きょうの花です。

昼食後、診療所に行きました。風邪が思うように治っていませんので、新たに漢方薬を出してもらいました。
きょうはやすらぎの森の活動日でしたので教室へ行きました。
真剣に取り組んでいました。
何とかなりましたが、やはり風邪の為、鼻は出ていて頭はボッとしています。早く直したいです。ですから体調は悪いです。少しゆっくり休みたいです。
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