2023/03/08
確定申告終わりました
泰子さん３泊４日のショートステイ３日目です。
確定申告終わりました。
ホームページの移行の続きをしました。
数学教室季刊検討委員会にリモートで参加しました。
【泰子と一夫の１日】
泰子さん３泊４日のショートステイ３日目です。
2019年3月15日以降バッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろん
ピアノを弾くことさえが出来ません。
今は歩くことも話すことも座ることはもちろんすべてできなくなり完全介護です。
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
一夫は風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
浴槽の掃除をしました。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
６時に朝食を食べました。
歯を磨きひげを剃りました。
マッサージチェアでストレッチをしました。
朝の30分
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースでした。
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースでした。歩いた距離は2.02㎞で時間は24分09秒でした。
９時40分に歯医者に行きました。
いよいよ次回ブリッジです。
10時30分に確定申告のために青色申告会に自転車で行きました。
ほぼ問題なく１時間程で終わりました。
ホッとしています。
12時に昼食を食べました。
マッサージチェアでマッサージをしました。
ホームページの移行の続きをしました。
少し手こずりましたが何とか進んでいます。
夕食を食べました。
数学教室季刊検討委員会にリモートで参加しました。
洗濯機をセットしました。
風呂に入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
ブログを書きました。
このあと寝ます。
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