2023/03/07
MIKANの３月定例会に参加しています
泰子さん３泊４日のショートステイ２日目です。
お花見の実施日のアンケートを作りました。
リーフレトに差し込む定例会とカフェの会場地図を作りました。
ホームページの移行の続きをしました。
MIKANの３月定例会に参加しました。
【泰子と一夫の１日】
泰子さん３泊４日のショートステイ２日目です。
2019年3月15日以降バッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろん
ピアノを弾くことさえが出来ません。
今は歩くことも話すことも座ることはもちろんすべてできなくなり完全介護です。
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
一夫は風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
浴槽の掃除をしました。
一夫は味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
６時に朝食を食べました。
マッサージチェアでストレッチをしました。
朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.35㎞で時間は31分47秒でした。
お花見の実施日のアンケートを作りました。
リーフレトに差し込む定例会とカフェの会場地図を作りました。
昼食を食べました。
マッサージチェアで身体のマッサージチェアをしました。
ホームページの移行の続きをしました。
夕食を食べました。
MIKAN３月の定例会に参加しました。
洗濯機をセットしました。
風呂に入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
ブログを書きました。
このあと寝ます。
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