2022/12/18
数学教室の編集会議がリモートで行われました
泰子さん入院六日目です。
腰痛のため整骨院に行きました。
大分楽になりました。
数学教室の編集会議がリモートで行われました。
【泰子の１日】
入院六日目です。
2019年3月15日以降バッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろん
ピアノを弾くことさえ出来なくなりました。
今は歩くことも話すことも座ることはもちろんすべてできなくなり全介助です。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行く日でしたが腰痛のため休みました。
したがって記録はありませんでした。
歩いた距離は？㎞で時間は？分？秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
朝食を食べました。
ベッドに横になり腰を休めました。
昼食を食べました。
きょうは豚バラ大根，わかめスープでした。
腰痛のため整骨院に行きました。
大分楽になりました。
ベッドに横になり腰を休めました。
数学教室の編集会議がリモートで行われました。
夕食の準備をしました。
食宅便(牛肉のXO醤炒めとツナの白菜の卵とじ)，卵スープです。
夕食を食べました。
洗濯機をセットしました。
風呂に入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
ブログを書きました。
このあと寝ます。
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