2022/06/08
確定申告の準備を始めました
泰子さんショートステイ３日目です。
歯医者に行きました。
介護の記録本の続きを書いています。
チェロの練習を１時間しました。
確定申告の準備を始めました。
【泰子の１日】
ショートステイ３日目です。
2019年3月15日以降バッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろん
ピアノを弾くことさえが出来ません。
今は歩くことも話すことも座ることはもちろんすべてできなくなり完全介護です。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は2.83㎞で時間は31分44秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
朝食を食べました。
洗い物をしました。
マッサージチェアで体をほぐしました。
歯医者に行きました。
少しずつよくなってきました。
つぎは１ヶ月後です。
チェロの練習を１時間しました。
お昼ご飯の準備をしました。
きょうは三元豚バラプルコギ焼き肉，モズクスープです。
お昼ご飯を食べました。
介護の記録本の続きを書いています。
確定申告の準備をしました。
夕食の準備をしました。
コープデリの夕食宅配です。
夕食を食べました。
洗濯機をセットしました。
風呂に入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
ブログを書きました。
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