2022/06/07
整形外科に行き右手親指のCM関節症の治療をしました
泰子さんショートステイ２日目です。
皮膚科に行きました。
整形外科に行き右手拇指CM関節症の治療をしました。
陽だまりの輪の議案書の収支決算書作りを始めました。
確定申告の準備を始めました。
チェロの練習できませんでした。
【泰子の１日】
ショートステイ２日目です。
2019年3月15日以降バッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろん
ピアノを弾くことさえが出来ません。
今は歩くことも話すことも座ることはもちろんすべてできなくなり完全介護です。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.65㎞で時間は31分12秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
朝食を食べました。
皮膚科に行きました。
大分良くなりました。
さらに整形外科に行きました。
右手拇指CM関節症の治療です。
関節内注射をしてもらいました。
お昼ご飯の準備をしました。
豚肉のスタミナ漬け，モズクスープです。
昼食を食べました。
陽だまりの輪の議案書の収支決算書作りを始めました。
確定申告の準備を始めました。
夕食の準備をしました。
コープデリの夕食宅配です。
夕食を食べました。
洗濯機をセットしました。
風呂に入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
ブログを書きました。
このあと寝ます。
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