2021/04/24
お世話になっている方を招待し夕食を食べました
泰子さん３泊４日のショートステイ２日目です。
お世話になっている方を招待し夕食を食べました。
眼科に行きました。
加齢と共に悪性になることがあると言うことです。
苺の収穫７個でした。
【泰子の１日】
３泊４日のショートステイ２日目です。
2019年3月15日以降バッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろん
ピアノを弾くことさえ出来なくなりました。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.45㎞で時間は25分50秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂掃除をしました。
右目にできたので眼科に行きました。
若い人は問題ないが加齢だと悪性の場合があるとのことでした。
しばらく目薬を使って様子を見ると言うことになりました。
朝食を食べました。
マッサージチェアで体をほぐしました。
泰子さんの介護をしました。
眼科に行きました。
加齢と共に悪性になることがあると言うことです。
昼食を食べました。
きょうは焼き鳥丼でした。
旅行のことで何人か来てくださいました。
次回の旅行の計画を話し合いました。
終了後夕食を食べに行きました。
風呂に入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
洗濯機をセットしました。
ブログを書きました。
このあと寝ます。
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