2021/01/27
銀行に行き「ホット一息」の料金を振り込みました
泰子さん11泊12日のショートステイの10日目です。
銀行に行き「ホット一息」の料金を振り込みました。
先日飲んだときに帽子を忘れたとのことでしたが私が持っていたので届けながら一緒に飲みました。
チェロの練習をしました。
【泰子の１日】
11泊12日のショートステイの10日目です。
2019年3月15日以降バッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろん
ピアノを弾くことさえ出来ません。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は2.58㎞で時間は26分51秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
朝食を食べました。
洗い物をしました。
マッサージチェアで体をほぐしました。
チェロの練習を１時間しました。
基礎練習を30分しました。
その後
「バッハの無伴奏チェロ組曲第２番プレリュード」
「エルガーの愛の挨拶」
「フォーレの夢の後」
「久石謙の風の伝説」風に谷のナウシカより組曲５つのメロディー
を練習しました。
音程等が別として楽しかったです。
銀行に行き「ホット一息」の料金を振り込みました。
次回からは振り込みになる予定です。
お昼ご飯の準備をしました。
レトルトカレーです。
お昼ご飯を食べました。
LINEで連絡がありました。
先日帽子を忘れたので来てみましたが忘れていなかったとのことで飲んでいるとのことでした。
実は私が何故か持っているので届けに飲みに行きました。
何か楽しく飲みました。
風呂に入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
洗濯をしました。
ブログを書きました。
このあと寝ます。
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