2021/01/26
チェロの練習楽しめました
泰子さん11泊12日のショートステイの９日目です。
きょうも確定申告のデータの整理し終わりました。
弥生がまだ対応ができていないので入力は後日です。
チェロの練習気持ちよく弾けました。
【泰子の１日】
11泊12日のショートステイの９日目です。
2019年3月15日以降バッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろん
ピアノを弾くことさえ出来ません。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.40㎞で時間は26分58秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂掃除をしました。
朝食を食べました。
マッサージチェアで体をほぐしました。
しばらく寝ていました。
確定申告のデータの整理をしました。
チェロの練習を１時間しました。
基礎練習を30分しました。
その後
「バッハの無伴奏チェロ組曲第２番プレリュード」
「エルガーの愛の挨拶」
「フォーレの夢の後」
「久石謙の風の伝説」風に谷のナウシカより組曲５つのメロディー
を練習しました。
気持ちよく弾けました。
お昼ご飯の準備をしました。
カルビ丼です。
昼食を食べました。
午後も確定申告のデータの整理をしました。
一応整理が終わりました。
弥生がまだ対応ができていないので入力は後日です。
夕食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
風呂に入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
ブログを書きました。
このあと寝ます。
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