2020/12/04
インフルエンザ予防接種をしました
泰子さん２泊３日のショートステイから帰って来ました。
昨日は朝食は殆どで昼食は半分しか食べていませんでした。
チェロの練習をしました。
インフルエンザ予防接種をしました。
ピタゴラスの定理の等積変形アニメーションの図版作りを再度始めました。
【泰子の１日】
14時に３泊４日のショートステイからから帰って来ました。
眠っていました。
ダイニングに連れて行きました。
ヤクルトを飲ませてもらいました。
リンゴを食べさせてもらいました。
寝ていました。
15時15分にカルピスウオーター100mLを飲ませてもらいました。
たべっ子どうぶつを食べさせてもらいました。
目を瞑っていましたが途中でしばらく目を開けていました。
16時30分にトイレに連れて行ってもらいました。
ダイニングに連れて行ってもらいました。
寝ていました。
17時25分に椅子に座り直しました。
夕食を食べて完食しました。
カルピスウォーター100mL飲ませてもらいました。
たべっ子どうぶつを食べさせてもらいました。
18時20分に車椅子に座らせました。
寝ていました。
19時30分トイレに連れて行ってもらいました。
ベットまで車椅子に乗せて行きました。
19時40分36.0度。
19時45分に寝ました。
2019年3月15日以降バッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろん
ピアノを弾くことさえ出来なくなりました。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は2.37㎞で時間は24分11秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂掃除をしました。
朝食を食べました。
洗い物をしました。
マッサージチェアで体をほぐしました。
チェロの練習を1時間しました。
基礎練習を30分しました。
その後
「バッハの無伴奏チェロ組曲第２番プレリュード」
「エルガーの愛の挨拶」
「フォーレの夢の後」
「久石謙の風の伝説」風に谷のナウシカより組曲５つのメロディー
を練習しました。
青木胃腸科クリニックに電話しました。
インフルエンザ予防接種できるか確認しました。
大丈夫とのことでしたのでさっそく行って注射してもらいました。
血圧のことが気になったので測ってもらったら最初160台でしたがその後は140台でした。
血圧計の測り方についての注意点をお聞きしました。
昼食の準備をしました。
きょうは喜多方ラーメン，牛肉ゴボウ，生ハム，でした。
昼食を食べました。
マッサージチェアで体をほぐしました。
ピタゴラスの定理の等積変形アニメーションの図版作りを再度始めました。
２泊３日のショートステイから帰って来ました。
泰子さんの介護をしました。
夕食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
風呂に入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
洗濯をしました。
泰子さんの着替えをしました。
泰子さんを寝かせました。
ブログを書きました。
このあと寝ます。
スポンサーサイト
