2020/10/31
長男夫婦が夕食に誘ってくれ食べに行きました
泰子さん３泊４日のショートステイ中です。
立方体からひしがた十二面体に変身する動画の撮影をしました。
映像の作成を始めました。
長男夫婦と夕食食べに行きました。
gotoイートを使ったのでものすごく安かったでした。
【泰子の１日】
３泊４日のショートステイ中です。
2019年3月15日以降バッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろん
ピアノを弾くことさえ出来なくなりました。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.66㎞で時間は26分53秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂掃除をしました。
朝食を食べました。
洗い物をしました。
生協で泰子さんの服等を注文しました。
昼食の準備をしました。
レトルトカレーです。
昼食を食べました。
立方体からひしがた十二面体に変身する動画の撮影をしました。
映像の作成を始めました。
長男夫婦が夕食に誘ってくれました。
gotoイートを使っていたのでとても安く食べられました。
風呂に入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
洗濯機をセットしました。
洗濯物を干しました。
このあと寝ます。
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