2020/06/28
泰子さんショートステイ中でのんびり過ごせました
泰子さんはショートステイ中です。
泰子さんの介護のことを考えなくていいと言うのは気持ちがゆったりできます。
チェロの練習ができました。
気持ちよかったです。
映像の編集ソフトに取り組みました。
【泰子の１日】
泰子さんはショートステイ中です。
2019年3月15日以降バッハ／グノーのアベマリアの練習はもちろんピアノを弾くことさえ出来なくなりました。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は3.05㎞で時間は28分05秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂掃除をしました。
朝食を食べました。
洗い物をしました。
マッサージチェアで体をほぐしました。
チェロの練習を1時間しました。
基礎練習を30分しました。
その後
「バッハの無伴奏チェロ組曲第２番プレリュード」
「エルガーの愛の挨拶」
「フォーレの夢の後」
「久石謙の風の伝説」風に谷のナウシカより組曲５つのメロディー
を練習しました。
気持ちよかったです。
昼食を食べました。
きょうはレトルトカレーでした。
マッサージチェアで体をほぐしました。
デジタル映像ソフトPremiereProの学習をしました。
「インパクトのある画面の切り替え」と「タイムリマップの作り方」です。
夕食の準備をしました。
餃子，焼き鳥，浅漬けキュウリでした。
夕食を食べました。
風呂に入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
洗濯をしました。
ブログを書きました。
このあと寝ます。
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