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泰子さん2泊3日のショートステイ中です
私血圧160と高いです。
髪の毛をすきばさみとすき太郎(ヘアすきカミソリ)で切りました。
チェロの練習気持ちよくできました。

【泰子の1日】
ショートステイ中。

2019年3月15日以降バッハ/グノーのアベマリアの練習はもちろんピアノを弾くことさえが出来ません

【一夫の1日】
町で見つけた(花)です。
 花20100
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜,アボカドです。

朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.25㎞で時間は22分45秒でした。
腰が痛かったので無理せずゆっくり歩きました。

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂掃除をしました。

朝食を食べました。

3カ所のトイレの掃除をしました。

ウオータースタンドの方が見え定期点検をしていきました。
2つお願いをしました。
1つ目は「お湯の出し方が年寄りにはやけどしかねないので改善できないか」。
2つ目は「操作するとき暗くて見えづらいので明かりが着くようにできないか」。

チェロの練習を1時間しました。
基礎練習を30分しました。
その後
 「バッハの無伴奏チェロ組曲第2番プレリュード」
 「エルガーの愛の挨拶」
 「フォーレの夢の後」
を練習しました。
きょうも気持ちよく弾けました。

お昼ご飯の準備をしました。
麻婆丼です。

昼食を食べました。

腰のことがあるのできょうもマッサージチェアで体をほぐしました。

髪の毛をすきばさみとすき太郎(ヘアすきカミソリ)で切りました
まあまあでした。

ホームページ作り直しの続きをしました。

夕食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。

風呂は一人で入りました
お風呂の蓋を閉めました。

洗濯をしました。

ブログを書きました。

このあと寝ます。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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