2019/07/22
整体で肩,右手の肘,左足親指第2関節の痛みを治療してもらいました
食事よく食べていました。
今週の土曜日の元同僚との居酒屋の予約をしました。
【泰子の1日】
一夫さんが朝6時に起こしに行きました。
トイレで着替えました。
家の中で歩行練習をさせてもらいました。
ダイニングの椅子に座らせてもらいました。
エプロンを付けてもらいました。
珈琲を用意して飲ませてもらいました。
7時に朝ご飯を食べさせてもらいました。
完食しました。
8時15分にトイレに連れて行ってもらいました。
マッサージチェアに横にしてもらいました。
歯を磨いてもらいました。
車椅子に乗せてもらいました。
8時50分にデイサービスが迎えに来ました。
きょうもうれしそうに出かけました。
一週間遅れでしたがお誕生日をしていただきました。
とてもにこやかだったとのことでした。
17時10分にデイサービスから帰って来ました
ダイニングの椅子に座らせてもらった。
18時夕食を食べさせてもらいました。
完食しました。
右に傾いていました。
19時30分ヤクルトを飲ませてもらいました。
トイレに連れて行ってもらいました。
着替えさせてもらいました。
20時に寝ました。
バッハ/グノーのアベマリアの練習は出来ませんでした。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。

味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜,アボカドです。
朝の30分
(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。

歩いた距離は2.52㎞で時間は26分14秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂掃除をしました。
泰子さんを6時に起こしに行きました。
着替えを私がしました。
ペットボトル・ダンボール等の紙の日なので収集かごを出しゴミを入れました。
朝食を食べました。
泰子さんは私が食べさせました。
洗い物をしました。
泰子さんの介護をしました。
デイサービスが迎えに来て出かけました。
私はすぐに整体に行きました。
今回は肩,右手の肘,左足親指第2関節の痛みを治療してもらいました。
お米を研ぎ炊飯器のセットをしました。
お昼ご飯はレトルトカレーです。
昼食を食べました。
洗い物をしました。
チェロの練習を1時間しました。
基礎練習を30分してからバッハの無伴奏チェロ組曲第2番プレリュード,エルガーの愛の挨拶,フォーレの夢の後にを練習しました。
楽しかったです。
自転車で車椅子が入れる居酒屋を探しに行きました。
さっそく見つけた居酒屋に予約を入れました。
夕食ご飯はコープデリの夕食宅配です。
夕食を食べました。
風呂は一人で入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
洗濯をしました。
ヤクルトを飲ませました。
泰子さんの着替えをしました。
泰子さんを寝かせました。
洗濯物を干しました。
ブログを書きました。
寝ました。