2019/07/15
泰子さんがショートステイなのでのんびり出来ました
泰子さんショートステイにニコニコ笑って行きました。。
今回初めて２泊３日です。
【泰子の１日】
朝６時に起きました。
トイレで着替えさせてもらいました。
家の中を５周一緒に歩かせてもらいました。
ダイニングの椅子に座らせてもらいました。
エプロンを付けてもらいました。
珈琲を用意してもらい飲みました。
６時50分朝ご飯を私が食べさせました。
完食しました。
８時30分にトイレに連れて行ってくれました。
家の中を５周一緒に歩いてもらいました。
マッサージチェアに横にしてもらいました。
歯を磨いてもらいました。
CDを聞かせてもらいました。
寝ていました。
10時20分にショートステイの車が迎えに来ました。
ニコニコ笑って行きました。
今回は初めて２泊３日です。
バッハ／グノーのアベマリアの練習は出来ません。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.75㎞で時間は27分57秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
泰子さんを６時に起こしに行きました。
着替えを私がしました。
朝食を食べました。
洗い物をしました。
お米を研ぎ炊飯器のセットをしました。
ペットボトル・紙，不燃ゴミの日なので収集かごを出しゴミを入れました。
泰子さんの世話をしました。
野菜の収穫をしました。
ピーマン２個，なす１本，ゴーヤ１本です。
泰子さんはショートステイに行きました。
自転車で期日前投票に行ってきました。
お昼ご飯はコープデリの夕食宅配です。
昼食を食べました。
昼寝をしました。
チェロの練習を１時間しました。
基礎練習を30分してからバッハの無伴奏チェロ組曲第２番プレリュード，エルガーの愛の挨拶，フォーレの夢の後にを練習しました。
楽しく弾けました。
息子から頼まれていた書類等の名称をExcelに打ち込みました。
固定資産税をスキャンしました。
夕食もコープデリの夕食宅配です。
夕食を食べました。
洗い物をしました。
ヤクルトを飲みました。
風呂は一人で入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
洗濯をしました。
ブログを書きました。
洗濯物を干しました。
寝ました。
今回初めて２泊３日です。
【泰子の１日】
朝６時に起きました。
トイレで着替えさせてもらいました。
家の中を５周一緒に歩かせてもらいました。
ダイニングの椅子に座らせてもらいました。
エプロンを付けてもらいました。
珈琲を用意してもらい飲みました。
６時50分朝ご飯を私が食べさせました。
完食しました。
８時30分にトイレに連れて行ってくれました。
家の中を５周一緒に歩いてもらいました。
マッサージチェアに横にしてもらいました。
歯を磨いてもらいました。
CDを聞かせてもらいました。
寝ていました。
10時20分にショートステイの車が迎えに来ました。
ニコニコ笑って行きました。
今回は初めて２泊３日です。
バッハ／グノーのアベマリアの練習は出来ません。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.75㎞で時間は27分57秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
泰子さんを６時に起こしに行きました。
着替えを私がしました。
朝食を食べました。
洗い物をしました。
お米を研ぎ炊飯器のセットをしました。
ペットボトル・紙，不燃ゴミの日なので収集かごを出しゴミを入れました。
泰子さんの世話をしました。
野菜の収穫をしました。
ピーマン２個，なす１本，ゴーヤ１本です。
泰子さんはショートステイに行きました。
自転車で期日前投票に行ってきました。
お昼ご飯はコープデリの夕食宅配です。
昼食を食べました。
昼寝をしました。
チェロの練習を１時間しました。
基礎練習を30分してからバッハの無伴奏チェロ組曲第２番プレリュード，エルガーの愛の挨拶，フォーレの夢の後にを練習しました。
楽しく弾けました。
息子から頼まれていた書類等の名称をExcelに打ち込みました。
固定資産税をスキャンしました。
夕食もコープデリの夕食宅配です。
夕食を食べました。
洗い物をしました。
ヤクルトを飲みました。
風呂は一人で入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
洗濯をしました。
ブログを書きました。
洗濯物を干しました。
寝ました。
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