2019/06/04
発芽しなかったのでなす，ピーマン，トマトの苗を植えました
泰子さんきょうも散歩に行き喜んでいました。
今回は四季の森公園に行きました。
これからの梅雨に備えて車椅子用のレインコートを買いました。
【泰子の１日】
夜中見たら寝返りをしていました。
朝６時に起きました。
夜中動いていますし呼吸もよくなって来ました。
トイレで着替えさせてもらいました。
エプロンを付けてもらいました。
家の中を５周一緒に歩かせてもらいました。
ダイニングの椅子に座らせてもらいました。
昨日のみ忘れたのでヤクルトを飲ませてもらいました。
珈琲を用意してもらい飲みました。
傾きはありませんでした。
６時45分朝ご飯を私が食べさせました。
完食しました。
８時45分にトイレに連れて行ってくれました。
歯を磨いてもらいました。
家の中を５周一緒に歩いてもらいました。
マッサージチェアに横にしてもらいました。
CDを聞かせてもらいました。
その後寝ていました。
11時45分トイレに連れて行ってもらいました。
家の中を５周一緒に歩かせてもらいました。
ダイニングの椅子に座らせてもらいました。
12時15分昼食を食べさせてもらいました。
完食しました。
14時15分トイレに連れて行ってもらいました。
家の中を５周一緒に歩かせてもらいました。
マッサージチェアに座らせてもらいました。
ウトウトしていました。
16時車椅子で四季の森公園まで散歩に連れて行ってもらいました。
トイレに連れて行ってもらいました。
ダイニングの椅子に座らせてもらいました。
17時45分夕食を食べさせてもらいました。
完食しました。
19時45分ヤクルトを飲ませてもらいました。
19時55分トイレに連れて行ってくれました。
20時着替えて寝ました。
バッハ／グノーのアベマリアの練習は出来ません。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
洗濯物を干しました。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.26㎞で時間は23分16秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
泰子さんを６時に起こしに行きました。
着替えを私がしました。
朝食を食べました。
洗い物をしました。
可燃ゴミの日なので収集かごを出しゴミを入れました。
泰子さんの世話をしました。
自転車で島忠に行きました。
戸当りと釘を買いに行きました。
トマト，なす，ピーマンの苗があったので買いました。
一度帰って苗を置いてから再度銀行に行きました。
なすとピーマンの苗を二階のベランダ菜園に植えました。
お米を研ぎ炊飯器のセットをしました。
お昼ご飯はコープデリの夕食宅配です。
昼食を食べました。
泰子さんの世話をしました。
生協が注文の品を持って来ました。
トマトの苗を植えるために草取りをしました。
そして植えました。
泰子さんを車椅子に乗せて四季の森公園まで散歩に行きました。
夕食の準備をしました。
餃子と焼き鳥とナスの浅漬けです。
夕食を食べました。
ヤクルトを用意しました。
泰子さんの着替えをしました。
泰子さんを寝かせました。
風呂は一人で入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
ブログを書いて寝ました。
今回は四季の森公園に行きました。
これからの梅雨に備えて車椅子用のレインコートを買いました。
【泰子の１日】
夜中見たら寝返りをしていました。
朝６時に起きました。
夜中動いていますし呼吸もよくなって来ました。
トイレで着替えさせてもらいました。
エプロンを付けてもらいました。
家の中を５周一緒に歩かせてもらいました。
ダイニングの椅子に座らせてもらいました。
昨日のみ忘れたのでヤクルトを飲ませてもらいました。
珈琲を用意してもらい飲みました。
傾きはありませんでした。
６時45分朝ご飯を私が食べさせました。
完食しました。
８時45分にトイレに連れて行ってくれました。
歯を磨いてもらいました。
家の中を５周一緒に歩いてもらいました。
マッサージチェアに横にしてもらいました。
CDを聞かせてもらいました。
その後寝ていました。
11時45分トイレに連れて行ってもらいました。
家の中を５周一緒に歩かせてもらいました。
ダイニングの椅子に座らせてもらいました。
12時15分昼食を食べさせてもらいました。
完食しました。
14時15分トイレに連れて行ってもらいました。
家の中を５周一緒に歩かせてもらいました。
マッサージチェアに座らせてもらいました。
ウトウトしていました。
16時車椅子で四季の森公園まで散歩に連れて行ってもらいました。
トイレに連れて行ってもらいました。
ダイニングの椅子に座らせてもらいました。
17時45分夕食を食べさせてもらいました。
完食しました。
19時45分ヤクルトを飲ませてもらいました。
19時55分トイレに連れて行ってくれました。
20時着替えて寝ました。
バッハ／グノーのアベマリアの練習は出来ません。
【一夫の1日】
町で見つけた
(花)です。
洗濯物を干しました。
味噌汁の準備をしました。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.26㎞で時間は23分16秒でした。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
泰子さんを６時に起こしに行きました。
着替えを私がしました。
朝食を食べました。
洗い物をしました。
可燃ゴミの日なので収集かごを出しゴミを入れました。
泰子さんの世話をしました。
自転車で島忠に行きました。
戸当りと釘を買いに行きました。
トマト，なす，ピーマンの苗があったので買いました。
一度帰って苗を置いてから再度銀行に行きました。
なすとピーマンの苗を二階のベランダ菜園に植えました。
お米を研ぎ炊飯器のセットをしました。
お昼ご飯はコープデリの夕食宅配です。
昼食を食べました。
泰子さんの世話をしました。
生協が注文の品を持って来ました。
トマトの苗を植えるために草取りをしました。
そして植えました。
泰子さんを車椅子に乗せて四季の森公園まで散歩に行きました。
夕食の準備をしました。
餃子と焼き鳥とナスの浅漬けです。
夕食を食べました。
ヤクルトを用意しました。
泰子さんの着替えをしました。
泰子さんを寝かせました。
風呂は一人で入りました。
お風呂の蓋を閉めました。
ブログを書いて寝ました。
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