2019/03/15
泰子さん体の傾きがきょうはなく普通に歩いていました
泰子さんちょっとだけピアノの練習をしました。
少し落ち着いていました。
【今日の練習】
バッハ／グノーのアベマリアの練習を30分程取り組みました。
しかし実際は最初に後３小節と言うところで止まってしまったあとは分からないと言って殆ど弾けませんでした。
無理しないように取り組んでいます。
町で見つけた
(花)です。
【きょうの1日】
洗濯物を干しました。
朝の30分(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.71㎞で時間は26分34秒でした。
風呂に私一人で入りました。
泰子さん一人で目が覚めました。
そしてきょうは一人で起き上がれました。
着替えは70％できていました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
泰子さんに味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
ほぼ一緒にですができました。
味噌汁を完成するためにIHクッキングヒーターのスイッチの最初はできました。
朝食を食べました。
泰子さんきちんと食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
練習をしました。
蜂蜜入り牛乳を飲んでもらいました。
苺を食べました。
私は数学教室の原稿の校正と修正をしました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
ほぼ全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットは私がしました。
散歩に誘ったのですが「誰かが来るかもしれない」と言って行きませんでした。
私は３つあるトイレの掃除をしました。
疲れたのでマッサージチェアで体をほぐしながら昼寝しました。
その間泰子さんも椅子に座って居眠りをしていたようです。
二人でスーパーに買い物に行きました。
数学教室の原稿の修正が来たので修正個所をチェックしました。
夕食の準備をしました。
きょうは甘辛南蛮チキンカツとたこ焼きです。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
風呂に一緒に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
湯船にしっかり入れました。
お風呂の蓋を一緒にしました。
ヤクルトを飲みました。
泰子さんは19時30分に寝ました。
少し落ち着いていました。
【今日の練習】
バッハ／グノーのアベマリアの練習を30分程取り組みました。
しかし実際は最初に後３小節と言うところで止まってしまったあとは分からないと言って殆ど弾けませんでした。
無理しないように取り組んでいます。
町で見つけた
(花)です。
【きょうの1日】
洗濯物を干しました。
朝の30分(ウォーキング)に一人で中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.71㎞で時間は26分34秒でした。
風呂に私一人で入りました。
泰子さん一人で目が覚めました。
そしてきょうは一人で起き上がれました。
着替えは70％できていました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
泰子さんに味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
ほぼ一緒にですができました。
味噌汁を完成するためにIHクッキングヒーターのスイッチの最初はできました。
朝食を食べました。
泰子さんきちんと食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
練習をしました。
蜂蜜入り牛乳を飲んでもらいました。
苺を食べました。
私は数学教室の原稿の校正と修正をしました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
ほぼ全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットは私がしました。
散歩に誘ったのですが「誰かが来るかもしれない」と言って行きませんでした。
私は３つあるトイレの掃除をしました。
疲れたのでマッサージチェアで体をほぐしながら昼寝しました。
その間泰子さんも椅子に座って居眠りをしていたようです。
二人でスーパーに買い物に行きました。
数学教室の原稿の修正が来たので修正個所をチェックしました。
夕食の準備をしました。
きょうは甘辛南蛮チキンカツとたこ焼きです。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
風呂に一緒に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
湯船にしっかり入れました。
お風呂の蓋を一緒にしました。
ヤクルトを飲みました。
泰子さんは19時30分に寝ました。
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