2019/03/10
昨日の疲れからか寝てばかりいました
泰子さんピアノあと一歩と言うところです。
やはりあまり最後まで弾けないと落ち込むようです。
【今日の練習】
バッハ／グノーのアベマリアの練習は20分程しました。
とても調子がよかったのですが４回とも最後の４小節の所で引っかかってしまい最後まで弾けませんでした。
そしたらやはり落ち込んだのか「分からなくなってしまった」と言って止めてしましました。
そこまでは問題なく弾けていたのであと少しです。
本番まで何とか頑張って欲しいです。
町で見つけた
(花)です。
【きょうの1日】
洗濯物を干しました。
朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.33㎞で時間は21分33秒でした。
風呂に私一人で入りました。
泰子さんきょうも何とか一人で起きました。
しかしやはりきょうも一人では起き上がれませんでした。
着替えは70％できていました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
泰子さんに味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
二人で楽しみながらできました。
味噌汁を完成するためにIHクッキングヒーターのスイッチは最後の所で出来ませんでした。
朝食を食べました。
泰子さん全部食べました。
洗い物を一緒にやりました。
歯磨きをしてあげました。
きょうはかなり左に傾いていたのでマッサージチェアに乗ってもらいました。
そしたらすっかり寝てしまいました。
私は昨日のブログを書き込みました。
やっと目が覚めて起きました。
私はすぐに昼の準備をしました。
レトルトの豚丼です。
昼食を食べました。
しっかり食べました。
一緒に洗い物をしました。
泰子さんお米を研ぎ炊飯器のセットを一緒にしました。
まだ左に傾いていたので私がマッサージをしてあげました。
終わったら気持ちよかったのか寝てしまいました。
起きたので野菜ジュースを飲んでもらいました。
またみかんとおせんべいをあげました。
ピアノの練習を誘いました。
夕食の準備をしました。
きょうは豚バラ大根とさばの水煮です。
夕食を食べました。
美味しいと言って食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
風呂に一緒に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
きょうも風呂の時はご機嫌でした。
泰子さん珍しく「あの人本当に頑張っていてうれしかった」とのお褒めの言葉でした。
ヤクルトを飲みました。
やはりあまり最後まで弾けないと落ち込むようです。
【今日の練習】
バッハ／グノーのアベマリアの練習は20分程しました。
とても調子がよかったのですが４回とも最後の４小節の所で引っかかってしまい最後まで弾けませんでした。
そしたらやはり落ち込んだのか「分からなくなってしまった」と言って止めてしましました。
そこまでは問題なく弾けていたのであと少しです。
本番まで何とか頑張って欲しいです。
町で見つけた
(花)です。
【きょうの1日】
洗濯物を干しました。
朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.33㎞で時間は21分33秒でした。
風呂に私一人で入りました。
泰子さんきょうも何とか一人で起きました。
しかしやはりきょうも一人では起き上がれませんでした。
着替えは70％できていました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
泰子さんに味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
二人で楽しみながらできました。
味噌汁を完成するためにIHクッキングヒーターのスイッチは最後の所で出来ませんでした。
朝食を食べました。
泰子さん全部食べました。
洗い物を一緒にやりました。
歯磨きをしてあげました。
きょうはかなり左に傾いていたのでマッサージチェアに乗ってもらいました。
そしたらすっかり寝てしまいました。
私は昨日のブログを書き込みました。
やっと目が覚めて起きました。
私はすぐに昼の準備をしました。
レトルトの豚丼です。
昼食を食べました。
しっかり食べました。
一緒に洗い物をしました。
泰子さんお米を研ぎ炊飯器のセットを一緒にしました。
まだ左に傾いていたので私がマッサージをしてあげました。
終わったら気持ちよかったのか寝てしまいました。
起きたので野菜ジュースを飲んでもらいました。
またみかんとおせんべいをあげました。
ピアノの練習を誘いました。
夕食の準備をしました。
きょうは豚バラ大根とさばの水煮です。
夕食を食べました。
美味しいと言って食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
風呂に一緒に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
きょうも風呂の時はご機嫌でした。
泰子さん珍しく「あの人本当に頑張っていてうれしかった」とのお褒めの言葉でした。
ヤクルトを飲みました。
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