2019/03/03
またまたパソコンの調子が悪くなりました
泰子さん疲れたのかよく寝ていました。
【今日の練習】
二人でバッハ／グノーのアベマリアの練習を40分程合わせました。
いいところまで行くのですがなかなか最後まで弾けませんでした。
最後に一回弾けました。
町で見つけた
(花)です。
【きょうの1日】
洗濯物を干しました。
朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.20㎞で時間は22分19秒でした。
風呂に私一人で入りました。
泰子さんきょうは何となく起きました。
しかしやはりきょうも一人では起き上がれませんでした。
着替えは70％できていました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
泰子さんに味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
殆どやってくれました。
味噌汁を完成するためにIHクッキングヒーターのスイッチを入れてくれました。
朝食を食べました。
泰子さん全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人で練習をしました。
野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。
昼食の準備をしました。
レトルトの牛丼です。
昼食を食べました。
全部食べてくれました。
一緒に洗い物をしました。
雨なので泰子さんの散歩は休みました。
疲れたので一緒に昼寝をしました。
私は先に起きました。
少し部屋の整理をしました。
またパソコンの状況が悪くなったのでその調整をしました。
やっと泰子さんが昼寝から起きました。
リンゴを食べました。
夕食の準備をしました。
きょうは若鶏レバー旨煮と海苔巻きチキンとしらす大根とブナシメジマヨネーズ炒めです。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
風呂に一緒に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
ヤクルトを飲みました。
【今日の練習】
二人でバッハ／グノーのアベマリアの練習を40分程合わせました。
いいところまで行くのですがなかなか最後まで弾けませんでした。
最後に一回弾けました。
町で見つけた
(花)です。
【きょうの1日】
洗濯物を干しました。
朝の30分(ウォーキング)に私一人でセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.20㎞で時間は22分19秒でした。
風呂に私一人で入りました。
泰子さんきょうは何となく起きました。
しかしやはりきょうも一人では起き上がれませんでした。
着替えは70％できていました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
泰子さんに味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は10種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜，アボカドです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
殆どやってくれました。
味噌汁を完成するためにIHクッキングヒーターのスイッチを入れてくれました。
朝食を食べました。
泰子さん全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人で練習をしました。
野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。
昼食の準備をしました。
レトルトの牛丼です。
昼食を食べました。
全部食べてくれました。
一緒に洗い物をしました。
雨なので泰子さんの散歩は休みました。
疲れたので一緒に昼寝をしました。
私は先に起きました。
少し部屋の整理をしました。
またパソコンの状況が悪くなったのでその調整をしました。
やっと泰子さんが昼寝から起きました。
リンゴを食べました。
夕食の準備をしました。
きょうは若鶏レバー旨煮と海苔巻きチキンとしらす大根とブナシメジマヨネーズ炒めです。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
風呂に一緒に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
ヤクルトを飲みました。
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