2019/01/31
「お試し認知症カフェ」ー出張ち−たーひろばーの打ち合わせに行きました
女房ピアノは順調「出張ち−たーひろば」で演奏ができるので楽しみにしていました。
【今日の練習】
二人でまずバッハ／グノーのアベマリアの練習を40分程合わせました。
特に後半とても良かったです。
その後G線上のアリアを練習しました。
最初の３小節を合わせました。
こちらも調子がよかったです。
つぎの3小節も少し練習し，その後最初の6小節の練習をいました。
3小節から4小節に移るところの音が取れれば完成です。
町で見つけた
(花)です。
【きょうの1日】
女房寝坊したので起こしました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.37㎞で時間は42分52秒でした。
左への傾きはあり後半はかなり遅くなっていました。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
女房に味噌汁を完成するためにIHクッキングヒーターのスイッチを入れてもらいました。
朝食を食べました。
女房全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人で練習をしました。
野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。
本日の出張ち−たーひろばの打ち合わせ用の資料作りをしました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。
二人で昼寝をしました。
午前中作っていた資料の印刷をしました。
昨日ハードディスクの電源が入らなくなったハードディスクの内容を別のハードディスクにコピーする作業を始めました。
きょうは「お試し認知症カフェ」ー出張ち−たーひろばーの打ち合わせがあるので二人出かけました。
雨が降ってきました。
築地市場駅からコリント朝日店までの行き方がイマイチでした。
何とか着きピアノの位置の確認をまずしました。
ちいたび会の理事長と事務長の両高橋さん中心に当日の打ち合わせをしました。
本番は3月17日日曜日と言うことでした。
女房も楽しみでとても嬉しそうにしていました。
終了後4人で夕食がてら飲みに行きました。
帰宅後女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
【今日の練習】
二人でまずバッハ／グノーのアベマリアの練習を40分程合わせました。
特に後半とても良かったです。
その後G線上のアリアを練習しました。
最初の３小節を合わせました。
こちらも調子がよかったです。
つぎの3小節も少し練習し，その後最初の6小節の練習をいました。
3小節から4小節に移るところの音が取れれば完成です。
町で見つけた
(花)です。
【きょうの1日】
女房寝坊したので起こしました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.37㎞で時間は42分52秒でした。
左への傾きはあり後半はかなり遅くなっていました。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
女房に味噌汁を完成するためにIHクッキングヒーターのスイッチを入れてもらいました。
朝食を食べました。
女房全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人で練習をしました。
野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。
本日の出張ち−たーひろばの打ち合わせ用の資料作りをしました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。
二人で昼寝をしました。
午前中作っていた資料の印刷をしました。
昨日ハードディスクの電源が入らなくなったハードディスクの内容を別のハードディスクにコピーする作業を始めました。
きょうは「お試し認知症カフェ」ー出張ち−たーひろばーの打ち合わせがあるので二人出かけました。
雨が降ってきました。
築地市場駅からコリント朝日店までの行き方がイマイチでした。
何とか着きピアノの位置の確認をまずしました。
ちいたび会の理事長と事務長の両高橋さん中心に当日の打ち合わせをしました。
本番は3月17日日曜日と言うことでした。
女房も楽しみでとても嬉しそうにしていました。
終了後4人で夕食がてら飲みに行きました。
帰宅後女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
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