2019/01/30
突然ハードディスクの電源が切れてしまいましたが中身は壊れていなかったので助かりました
女房ピアノは順調だが左の傾きは心配です。
【今日の練習】
二人でまずバッハ／グノーのアベマリアの練習を40分程合わせました。
とても良かったです。
きょうも２回完璧に弾けました。
その後G線上のアリアを練習しました。
最初の３小節を合わせました。
こちらも調子がよかったです。
つぎの3小節も少し練習し，その後最初の6小節の練習をいました。
やはり課題は3小節から4小節に移るところです。
町で見つけた
(花)です。
【きょうの1日】
女房一人で起きました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.54㎞で時間は45分45秒でした。
きょうもかなり左に傾いていて歩きもかなり遅かったでした。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですが出来ました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
女房に味噌汁を完成するためにIHクッキングヒーターのスイッチを入れてもらいました。
朝食を食べました。
女房全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人で練習をしました。
野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。
二人で昼寝をしました。
データ入力用のハードディスクの電源が切れてしまいました。
女房にみかんを出してあげました。
ハードディスクの中身は大丈夫だと思って別のハードディスクに入れて試したらきちんとデータが見られて安心しました。
夕食の準備をしました。
きょうは餃子とのり巻きチキンです。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
【今日の練習】
二人でまずバッハ／グノーのアベマリアの練習を40分程合わせました。
とても良かったです。
きょうも２回完璧に弾けました。
その後G線上のアリアを練習しました。
最初の３小節を合わせました。
こちらも調子がよかったです。
つぎの3小節も少し練習し，その後最初の6小節の練習をいました。
やはり課題は3小節から4小節に移るところです。
町で見つけた
(花)です。
【きょうの1日】
女房一人で起きました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.54㎞で時間は45分45秒でした。
きょうもかなり左に傾いていて歩きもかなり遅かったでした。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですが出来ました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
女房に味噌汁を完成するためにIHクッキングヒーターのスイッチを入れてもらいました。
朝食を食べました。
女房全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人で練習をしました。
野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。
二人で昼寝をしました。
データ入力用のハードディスクの電源が切れてしまいました。
女房にみかんを出してあげました。
ハードディスクの中身は大丈夫だと思って別のハードディスクに入れて試したらきちんとデータが見られて安心しました。
夕食の準備をしました。
きょうは餃子とのり巻きチキンです。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
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