2019/01/29
3月と4月に演奏するときのプロフィールを送りました
女房朝の散歩ではかなり左に傾いていて歩きもかなり遅く最後の方では転びそうになりました。
【今日の練習】
二人でまずバッハ／グノーのアベマリアの練習を20分程合わせました。
とても良かったです。
２回続けて完璧に弾けました。
その後G線上のアリアを練習しました。
最初の３小節を合わせました。
こちらも調子がよかったです。
つぎの3小節も少し練習し，その後最初の6小節の練習をいました。
3小節から4小節に移るところの音が取れれば完成です。
とても張り切って弾いていました。
町で見つけた
(花)です。
【きょうの1日】
女房一人で起きました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.40㎞で時間は42分04秒でした。
きょうはかなり左に傾いていて歩きもかなり遅く最後の方では転びそうになりました。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
女房に味噌汁を完成するためにIHクッキングヒーターのスイッチを入れてもらいました。
朝食を食べました。
女房全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人で練習をしました。
野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。
私は2個所で演奏するのですが，そのときのプロフィールを書きました。
さっそくメールで送りました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。
二人で昼寝をしました。
生協が注文した商品を持って来ました。
次回の注文をしました。
夕食の準備をしました。
きょうはキャベツロールとシラス大根です。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
しかしやりたくないと言ってやってくれませんでした。
ヤクルトを飲みました。
【今日の練習】
二人でまずバッハ／グノーのアベマリアの練習を20分程合わせました。
とても良かったです。
２回続けて完璧に弾けました。
その後G線上のアリアを練習しました。
最初の３小節を合わせました。
こちらも調子がよかったです。
つぎの3小節も少し練習し，その後最初の6小節の練習をいました。
3小節から4小節に移るところの音が取れれば完成です。
とても張り切って弾いていました。
町で見つけた
(花)です。
【きょうの1日】
女房一人で起きました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.40㎞で時間は42分04秒でした。
きょうはかなり左に傾いていて歩きもかなり遅く最後の方では転びそうになりました。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
女房に味噌汁を完成するためにIHクッキングヒーターのスイッチを入れてもらいました。
朝食を食べました。
女房全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人で練習をしました。
野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。
私は2個所で演奏するのですが，そのときのプロフィールを書きました。
さっそくメールで送りました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。
二人で昼寝をしました。
生協が注文した商品を持って来ました。
次回の注文をしました。
夕食の準備をしました。
きょうはキャベツロールとシラス大根です。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
しかしやりたくないと言ってやってくれませんでした。
ヤクルトを飲みました。
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