2019/01/26
パソコンが調子悪いので再インストールしました
女房薬のせいかよく寝ています
【今日の練習】
二人でまずバッハ／グノーのアベマリアの練習を30分程合わせました。
きょうはあまり調子がよくなく最後に一回最後まで弾けました。
その後G線上のアリアを練習しました。
最初の３小節を合わせました。
その後の3小節は一人で弾いてもらいました。
こちらはよく弾けています。
【きょうの1日】
女房寝坊したので起こしました。
町で見つけた
(花)です。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.28㎞で時間は34分28秒でした。
問題なく歩いていました。
女房が味噌汁の仕上げをしました。
朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人で合わせました。
メインのパソコンが調子が悪いので色々試してみました。
お昼の準備をしました。
とは言ってもきょうはレトルトカレーです。
昼食を食べました。
美味しいと言って全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。
女房と一緒に昼寝をしました。
私は先に起きてスーパーに買い物に行きました。
帰って来たら起きていました。
牛乳を温めてあげました。
お菓子もあげました。
石油がなくなったので買いに行きました。
無くなるのが早いです。
パソコンが調子が悪いのでディスクを消去して再インストールすることにして始めました。
夕食の準備を始めました。
きょうは豆乳ごま鍋です。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
【今日の練習】
二人でまずバッハ／グノーのアベマリアの練習を30分程合わせました。
きょうはあまり調子がよくなく最後に一回最後まで弾けました。
その後G線上のアリアを練習しました。
最初の３小節を合わせました。
その後の3小節は一人で弾いてもらいました。
こちらはよく弾けています。
【きょうの1日】
女房寝坊したので起こしました。
町で見つけた
(花)です。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.28㎞で時間は34分28秒でした。
問題なく歩いていました。
女房が味噌汁の仕上げをしました。
朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人で合わせました。
メインのパソコンが調子が悪いので色々試してみました。
お昼の準備をしました。
とは言ってもきょうはレトルトカレーです。
昼食を食べました。
美味しいと言って全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。
女房と一緒に昼寝をしました。
私は先に起きてスーパーに買い物に行きました。
帰って来たら起きていました。
牛乳を温めてあげました。
お菓子もあげました。
石油がなくなったので買いに行きました。
無くなるのが早いです。
パソコンが調子が悪いのでディスクを消去して再インストールすることにして始めました。
夕食の準備を始めました。
きょうは豆乳ごま鍋です。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
スポンサーサイト
