2019/01/24
私泌尿器科の定期検診でしたが問題ありませんでした
女房一人でいることが多かったですが問題なかったです。
【今日の練習】
二人でまずバッハ／グノーのアベマリアの練習を30分程合わせました。
とてもよかったでした。
５回連続して最後まで弾けました。
さらに最初は完璧に弾けていました。
その後G線上のアリアを練習しました。
最初の３小節を合わせました。
その後の3小節は一人で弾いてもらいました。
こちらはよく弾けています。
【きょうの1日】
女房寝坊したので起こしました。
町で見つけた
(花)です。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは80％できていました。
靴下上手く履けました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.27㎞で時間は35分29秒でした。
この所多いのですが，前半は普通に歩いているのですが，後半はかなり速度が遅くなっています。
女房が味噌汁の仕上げをしました。
朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人で合わせました。
私が泌尿器科の定期検診の日なので受付に自転車で行きました。
そのついでに女房の障害認定の診断書を申し込もうとしたのですが，うっかり診察券を忘れたので一度家に戻りました。
改めて病院まで行き申し込みました。
できるのが２月７日とのことでした。
二日前に薬の在庫がないので夜に電話するとの事でしたが昨日も今日も連絡がなかったので薬局に行きました。
やはり忘れていたようです。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。
プリンタが届いたので設置しました。
泌尿器科からなかなか電話がかかってこなかったのでこちらから電話しました。
17時〜18時頃になるとのことでしたので，オシッコの勢い検査を先にしてもらうために病院に行きました。
長男の嫁が新しい切り花を持って来てくれました。
夕食の準備を始めました。
やっと泌尿器科から電話があったので結果を聞きに行きました。
前立腺がやはり少しずつ大きくなっているが，残尿は問題ないので問題ないでしょうとのことでした。
残った右の腎臓や肝臓もエコーで 見て下さったけど問題ないとのことでした。
帰りに薬局に行って処方箋を出してきました。
夕食の準備の続きを始めました。
きょうは豚ロースころころステーキです。
再度薬局に行って薬を取ってきました。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
【今日の練習】
二人でまずバッハ／グノーのアベマリアの練習を30分程合わせました。
とてもよかったでした。
５回連続して最後まで弾けました。
さらに最初は完璧に弾けていました。
その後G線上のアリアを練習しました。
最初の３小節を合わせました。
その後の3小節は一人で弾いてもらいました。
こちらはよく弾けています。
【きょうの1日】
女房寝坊したので起こしました。
町で見つけた
(花)です。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは80％できていました。
靴下上手く履けました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.27㎞で時間は35分29秒でした。
この所多いのですが，前半は普通に歩いているのですが，後半はかなり速度が遅くなっています。
女房が味噌汁の仕上げをしました。
朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人で合わせました。
私が泌尿器科の定期検診の日なので受付に自転車で行きました。
そのついでに女房の障害認定の診断書を申し込もうとしたのですが，うっかり診察券を忘れたので一度家に戻りました。
改めて病院まで行き申し込みました。
できるのが２月７日とのことでした。
二日前に薬の在庫がないので夜に電話するとの事でしたが昨日も今日も連絡がなかったので薬局に行きました。
やはり忘れていたようです。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。
プリンタが届いたので設置しました。
泌尿器科からなかなか電話がかかってこなかったのでこちらから電話しました。
17時〜18時頃になるとのことでしたので，オシッコの勢い検査を先にしてもらうために病院に行きました。
長男の嫁が新しい切り花を持って来てくれました。
夕食の準備を始めました。
やっと泌尿器科から電話があったので結果を聞きに行きました。
前立腺がやはり少しずつ大きくなっているが，残尿は問題ないので問題ないでしょうとのことでした。
残った右の腎臓や肝臓もエコーで 見て下さったけど問題ないとのことでした。
帰りに薬局に行って処方箋を出してきました。
夕食の準備の続きを始めました。
きょうは豚ロースころころステーキです。
再度薬局に行って薬を取ってきました。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
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