2019/01/17
特に何もなかったので１日のんびりしていました
女房かなり左に傾いていました。
【今日の練習】
二人でまずバッハ／グノーのアベマリアの練習を35分程合わせました。
大きな変化はありませんでした。
その後G線上のアリアを練習しました。
最初の３小節を合わせました。
合わせられるようになりました。
まだ早いので一人で弾かせゆっくり弾く練習をしました。
その後の3小節は一人で弾いてもらいました。
こちらは問題なさそうです。
【きょうの1日】
女房寝坊したので起こしました。
町で見つけた
(花)です。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.30㎞で時間は37分35秒でした。
きょうはかなり左に傾いていました。
女房が味噌を入れました。
朝食を食べました。
女房味噌汁を残していました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人で練習をしました。
野菜ジュースを飲みました。
みかんを食べました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
私は疲れていてすっかり昼寝をしました。
女房は一人で特に怒ったりもせず静にしていたようです。
牛乳を温めました。
お菓子を食べました。
夕食の準備をしました。
きょうは西京漬けはまちと鶏の唐揚げです。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
【今日の練習】
二人でまずバッハ／グノーのアベマリアの練習を35分程合わせました。
大きな変化はありませんでした。
その後G線上のアリアを練習しました。
最初の３小節を合わせました。
合わせられるようになりました。
まだ早いので一人で弾かせゆっくり弾く練習をしました。
その後の3小節は一人で弾いてもらいました。
こちらは問題なさそうです。
【きょうの1日】
女房寝坊したので起こしました。
町で見つけた
(花)です。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.30㎞で時間は37分35秒でした。
きょうはかなり左に傾いていました。
女房が味噌を入れました。
朝食を食べました。
女房味噌汁を残していました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人で練習をしました。
野菜ジュースを飲みました。
みかんを食べました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
私は疲れていてすっかり昼寝をしました。
女房は一人で特に怒ったりもせず静にしていたようです。
牛乳を温めました。
お菓子を食べました。
夕食の準備をしました。
きょうは西京漬けはまちと鶏の唐揚げです。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
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