2019/01/13
女房も一緒に編集会議に参加しました
女房G線上のアリア３小節合わせることが少しずつですが出来るようになりました。
町で見つけた
(花)です。
【今日の練習】
二人でまずバッハ／グノーのアベマリアの練習を40分程合わせました。
前半はつかえてばかりいましたが後半はよくなりました。
一度ノーミスで弾けていました。
その後G線上のアリアを練習しました。
きょうは最初に３小節を合わせる練習をしました。
きょうは昨日よりよく合わせることが出来ました。
【きょうの1日】
女房一人で起きました。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.54㎞で時間は38分48秒でした。
きょうも問題なく歩いていました。
女房が味噌を入れました。
朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人で練習をしました。
野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。
昼食の準備をしました。
昼食を食べました。
きょうもレトルトカレーです。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
二人で昼寝をしました。
私は先に起きてパソコンで作業をしました。
その後は編集会議があるので二人で出かけました。
会議の間大人しく聞いていました。
終了後みんなで食事がてら飲みに行きました。
女房も楽しそうに話しを聞いていました。
帰宅後女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
町で見つけた
(花)です。
【今日の練習】
二人でまずバッハ／グノーのアベマリアの練習を40分程合わせました。
前半はつかえてばかりいましたが後半はよくなりました。
一度ノーミスで弾けていました。
その後G線上のアリアを練習しました。
きょうは最初に３小節を合わせる練習をしました。
きょうは昨日よりよく合わせることが出来ました。
【きょうの1日】
女房一人で起きました。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.54㎞で時間は38分48秒でした。
きょうも問題なく歩いていました。
女房が味噌を入れました。
朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人で練習をしました。
野菜ジュースを飲みました。
お菓子を食べました。
昼食の準備をしました。
昼食を食べました。
きょうもレトルトカレーです。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
二人で昼寝をしました。
私は先に起きてパソコンで作業をしました。
その後は編集会議があるので二人で出かけました。
会議の間大人しく聞いていました。
終了後みんなで食事がてら飲みに行きました。
女房も楽しそうに話しを聞いていました。
帰宅後女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
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