2018/12/16
私のドキュメントを作ってくれると言うことで長男夫婦への取材がありました
女房長男夫婦の話しを聞いて昔のことを少し思い出していました。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
のち
でした。
最低気温は0度、最高気温は7度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は4.17kw/hでした。
昨日の歩数計は16629でした。
町で見つけた
(花)です。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.26㎞で時間は35分48秒でした。
女房が味噌を入れました。
朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人でバッハ／グノーのアベマリアの練習を30分程合わせました。
まあまあの演奏でした。
G線上のアリアの最初の６小節を練習をしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。
きょうは私のドキュメントを作ってくれるということで，長男夫婦に話しを聞くということで，嫁のお店オレンジペコに二人で行きました。
しばらくしたら藤井さんと巻島さんが見えました。
宅配のちらし寿司が届き，みんなで食べながら取材が始まりました。
一時間半ほど私についてを中心に質問していました。
以前ちいたび会のビデオを作る際に大分撮影していましたが，年明けからそれ以外の足りないところを撮影するとのことでした。
女房も話しに加わって話していました。
また長男夫婦の話しを聞いて昔のことを少し思い出していました。
最後に巻島さんに話してもらって終わりました。
帰宅後牛乳とお菓子を食べました。
その後二人で昼寝をしました。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
のち
でした。最低気温は0度、最高気温は7度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は4.17kw/hでした。
昨日の歩数計は16629でした。
町で見つけた
(花)です。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.26㎞で時間は35分48秒でした。
女房が味噌を入れました。
朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人でバッハ／グノーのアベマリアの練習を30分程合わせました。
まあまあの演奏でした。
G線上のアリアの最初の６小節を練習をしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。
きょうは私のドキュメントを作ってくれるということで，長男夫婦に話しを聞くということで，嫁のお店オレンジペコに二人で行きました。
しばらくしたら藤井さんと巻島さんが見えました。
宅配のちらし寿司が届き，みんなで食べながら取材が始まりました。
一時間半ほど私についてを中心に質問していました。
以前ちいたび会のビデオを作る際に大分撮影していましたが，年明けからそれ以外の足りないところを撮影するとのことでした。
女房も話しに加わって話していました。
また長男夫婦の話しを聞いて昔のことを少し思い出していました。
最後に巻島さんに話してもらって終わりました。
帰宅後牛乳とお菓子を食べました。
その後二人で昼寝をしました。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
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