2018/10/28
注文をまちがえるリストランテ＠きょうとのアンケートの演奏部分をまとめました
女房京都での演奏の感想を読んであげたらとても喜んでいました。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
でした。
最低気温は12度、最高気温は21度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は10.55w/hでした。
昨日の歩数計は9491でした。
町で見つけた
(花)です。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.26㎞で時間は29分27秒でした。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは90％できていました。
きょうは靴下もすぐにはけていました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
女房が味噌を入れました。
朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人でバッハ／グノーのアベマリアの練習を30分程合わせました。
しっかりした音で弾いていました。
その後G線上のアリアの練習をしました。
野菜ジュースを飲みました。
いただいたお菓子を食べました。
自分の髪の毛を切りました。
注文をまちがえるリストランテ＠きょうとのアンケート結果を送っていただきました。
その中で私たちの演奏に関する感想を抜き出す作業を始めました。
昼食の準備をしました。
昼食を食べました。
牛丼でした。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。
私は疲れていたので昼寝をしました。
二人でスーパーに買い物に行きました。
午前中の続きでアンケートの感想を抜き出す作業をしました。
終わったので女房に読んであげました。
とても喜んでいました。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらでしたができました。
ヤクルトを飲みました。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
でした。最低気温は12度、最高気温は21度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は10.55w/hでした。
昨日の歩数計は9491でした。
町で見つけた
(花)です。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.26㎞で時間は29分27秒でした。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは90％できていました。
きょうは靴下もすぐにはけていました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
女房が味噌を入れました。
朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人でバッハ／グノーのアベマリアの練習を30分程合わせました。
しっかりした音で弾いていました。
その後G線上のアリアの練習をしました。
野菜ジュースを飲みました。
いただいたお菓子を食べました。
自分の髪の毛を切りました。
注文をまちがえるリストランテ＠きょうとのアンケート結果を送っていただきました。
その中で私たちの演奏に関する感想を抜き出す作業を始めました。
昼食の準備をしました。
昼食を食べました。
牛丼でした。
全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。
私は疲れていたので昼寝をしました。
二人でスーパーに買い物に行きました。
午前中の続きでアンケートの感想を抜き出す作業をしました。
終わったので女房に読んであげました。
とても喜んでいました。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
美味しいと言って全部食べてくれました。
洗い物を一緒にしました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらでしたができました。
ヤクルトを飲みました。
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