2018/10/01
娘が孫と一緒に来ました
女房きょうは娘に誉められご機嫌でした。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
でした。
最低気温は26度、最高気温は32度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.59w/hでした。
昨日の歩数計は8637でした。
町で見つけた
(花)です。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.85㎞で時間は42分40秒でした。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
女房が味噌を入れました。
朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人でバッハ／グノーのアベマリアの練習を１時間程合わせました。
全体的にはよかったです。
ただ，30分過ぎた頃「一生懸命やるとトイレを忘れてしまいそうで心配」と言ってしばらく弾きませんでした。
私が「いつも声かけてあげているから大丈夫」と言ったら何とか再び練習を始めました。
全部で8回最後まで弾けました。
終わってからもしばらく一人で練習していました。
野菜ジュースを飲みました。
娘から電話がかかり，孫が私たちに会いたいと言うのでこれから行くとのことでした。
私は３つのトイレの掃除をしました。
中野で落ち合いました。
孫は寝てしまいましたが，三人で昼食を食べました。
我が家まで歩いて帰りました。
娘が長男の嫁に連絡を取りすぐにやって来ました。
孫と遊んだりしました。
また，孫が二人の演奏を聴きたいと言うので弾きました。
とても上手く弾けたのですが，残念ながら最後の所で止まってしまいました。
娘は母やのことはよく知っているので「本当に音も綺麗でよかったし二人がとてもよく合っていた」と絶賛でした。
女房もそれを聞いて喜んでいました。
孫達が帰るというので，女房は少し送って行きました。
女房またピアノの練習をしていました。
夕食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
ほぼ全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
でした。最低気温は26度、最高気温は32度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は18.59w/hでした。
昨日の歩数計は8637でした。
町で見つけた
(花)です。
眠気覚ましに珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.85㎞で時間は42分40秒でした。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
女房が味噌を入れました。
朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人でバッハ／グノーのアベマリアの練習を１時間程合わせました。
全体的にはよかったです。
ただ，30分過ぎた頃「一生懸命やるとトイレを忘れてしまいそうで心配」と言ってしばらく弾きませんでした。
私が「いつも声かけてあげているから大丈夫」と言ったら何とか再び練習を始めました。
全部で8回最後まで弾けました。
終わってからもしばらく一人で練習していました。
野菜ジュースを飲みました。
娘から電話がかかり，孫が私たちに会いたいと言うのでこれから行くとのことでした。
私は３つのトイレの掃除をしました。
中野で落ち合いました。
孫は寝てしまいましたが，三人で昼食を食べました。
我が家まで歩いて帰りました。
娘が長男の嫁に連絡を取りすぐにやって来ました。
孫と遊んだりしました。
また，孫が二人の演奏を聴きたいと言うので弾きました。
とても上手く弾けたのですが，残念ながら最後の所で止まってしまいました。
娘は母やのことはよく知っているので「本当に音も綺麗でよかったし二人がとてもよく合っていた」と絶賛でした。
女房もそれを聞いて喜んでいました。
孫達が帰るというので，女房は少し送って行きました。
女房またピアノの練習をしていました。
夕食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
ほぼ全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房お米を研ぎ炊飯器のセットをしてくれました。
女房がお風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
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