2018/09/11
要介護の区分変更は必要になったときにすることに
女房きょうもピアノ頑張っています。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
でした。
最低気温は21度、最高気温は24度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は5.66w/hでした。
昨日の歩数計は12552でした。
町で見つけた
(花)です。
眠気覚ましにアイス珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.25㎞で時間は32分59秒でした。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは80％できていました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
女房が味噌を入れました。
朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人でバッハ／グノーのアベマリアの練習を１時間程合わせました。
きょうも録画しました。
全体的によかったです。
野菜ジュースを飲みました。
私は３つあるトイレの掃除をしました。
女房はさらに一人でピアノを弾いていました。
ケアマネージャの方に電話をしました。
要介護のことで相談しました。
そしたら区分変更は何時でもできるそうで，必要になったときにすればいいと言うことでした。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。
女房はまた一人でピアノを弾いていました。
二人で昼寝をしました。
バナナを食べました。
アイス珈琲を飲みました。
私は夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。
女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっていましたが，イメージが湧かないと言うことで私がしています。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
でした。最低気温は21度、最高気温は24度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は5.66w/hでした。
昨日の歩数計は12552でした。
町で見つけた
(花)です。
眠気覚ましにアイス珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.25㎞で時間は32分59秒でした。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは80％できていました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
女房が味噌を入れました。
朝食を食べました。
女房全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人でバッハ／グノーのアベマリアの練習を１時間程合わせました。
きょうも録画しました。
全体的によかったです。
野菜ジュースを飲みました。
私は３つあるトイレの掃除をしました。
女房はさらに一人でピアノを弾いていました。
ケアマネージャの方に電話をしました。
要介護のことで相談しました。
そしたら区分変更は何時でもできるそうで，必要になったときにすればいいと言うことでした。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。
女房はまた一人でピアノを弾いていました。
二人で昼寝をしました。
バナナを食べました。
アイス珈琲を飲みました。
私は夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
全部食べていました。
洗い物を一緒にしました。
女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっていましたが，イメージが湧かないと言うことで私がしています。
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