2018/09/01
ちーたーひろばでできたてのプロモーションビデオを見ました
女房ちーたーひろばでよくしゃべっていました。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
一時
でした。
最低気温は26度、最高気温は32度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は8.17w/hでした。
昨日の歩数計は8319でした。
町で見つけた
(花)です。
眠気覚ましにアイス珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.46㎞で時間は35分35秒でした。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
女房が味噌を入れました。
朝食を食べました。
女房オクラ納豆を残しました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人でバッハ／グノーのアベマリアの練習を１時間程合わせました。
きょうは全然だめでした。
野菜ジュースを飲みました。
ちーたーひろばがあるので二人で歩いて行きました。
さっそくカレーライスを食べました。
その後女房はゼリーを食べました。
美味しかったそうできれいに食べていました。
初めての認知症の家族が来られました。
みんなで色々アドバイスをしました。
とても喜んでいました。
女房も頑張って話していました。
ちいたび会の２分の短縮バージョンのプロモーションビデオが出来上がり，みんなで見ました。
なかなかよくできていました。
きょうは８人で夕食を食べに行きました。
美味しかったので女房もとてもよく食べていました。
帰宅後女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっていましたが，イメージが湧かないと言うことで私がしています。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
一時
でした。最低気温は26度、最高気温は32度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は8.17w/hでした。
昨日の歩数計は8319でした。
町で見つけた
(花)です。
眠気覚ましにアイス珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は９種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ，南瓜です。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースに行きました。
歩いた距離は2.46㎞で時間は35分35秒でした。
風呂に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
女房はマッサージチェアで体をほぐしました。
その間私は風呂の掃除をしました。
女房が味噌を入れました。
朝食を食べました。
女房オクラ納豆を残しました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
二人でバッハ／グノーのアベマリアの練習を１時間程合わせました。
きょうは全然だめでした。
野菜ジュースを飲みました。
ちーたーひろばがあるので二人で歩いて行きました。
さっそくカレーライスを食べました。
その後女房はゼリーを食べました。
美味しかったそうできれいに食べていました。
初めての認知症の家族が来られました。
みんなで色々アドバイスをしました。
とても喜んでいました。
女房も頑張って話していました。
ちいたび会の２分の短縮バージョンのプロモーションビデオが出来上がり，みんなで見ました。
なかなかよくできていました。
きょうは８人で夕食を食べに行きました。
美味しかったので女房もとてもよく食べていました。
帰宅後女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっていましたが，イメージが湧かないと言うことで私がしています。
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