2018/08/03
介護認定の担当の方が見えました
女房介護認定の方にしっかり対応していました。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
一時
でした。
最低気温は28度、最高気温は35度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は14.33w/hでした。
昨日の歩数計は13374でした。
町で見つけた
(花)です。
眠気覚ましにアイス珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.89㎞で時間は39分35秒でした。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
味噌を入れてくれました。
朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
女房はマッサージチェアーでほぐしました。
バッハ／グノーのアベマリアの合わせを１時間程しました。
全部で４回最後まで弾けました。
野菜ジュースを飲みました
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
ほぼ食べていました。
洗い物を一緒にしました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
アイス珈琲を飲みました。
女房疲れているようだったので，マッサージチェアで体をほぐしながら寝ていました。
介護認定の担当の方が見えました。
丁度女房が寝ていたのでまず私が質問に答えました。
一通り終わった所で女房を起こしに行きました。
寝ぼけているかと思いましたが，思いのほかよくしゃべって質問や動作確認に対応していました。
私は夕食の準備を始めました
夕食を食べました。
よく食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
どういうわけかあまりやりたがらないので無理にさせませんでした。
女房一人で起きました。
きょうの天気は
一時
でした。最低気温は28度、最高気温は35度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は14.33w/hでした。
昨日の歩数計は13374でした。
町で見つけた
(花)です。
眠気覚ましにアイス珈琲を作ってあげました。
女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながら一緒に用意しています。
朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。
歩いた距離は2.89㎞で時間は39分35秒でした。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは70％できていました。
味噌を入れてくれました。
朝食を食べました。
女房きょうも全部食べました。
洗い物を一緒にしました。
歯磨きをしてあげました。
女房はマッサージチェアーでほぐしました。
バッハ／グノーのアベマリアの合わせを１時間程しました。
全部で４回最後まで弾けました。
野菜ジュースを飲みました
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
ほぼ食べていました。
洗い物を一緒にしました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
アイス珈琲を飲みました。
女房疲れているようだったので，マッサージチェアで体をほぐしながら寝ていました。
介護認定の担当の方が見えました。
丁度女房が寝ていたのでまず私が質問に答えました。
一通り終わった所で女房を起こしに行きました。
寝ぼけているかと思いましたが，思いのほかよくしゃべって質問や動作確認に対応していました。
私は夕食の準備を始めました
夕食を食べました。
よく食べました。
洗い物を一緒にしました。
女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
指示しながらですができました。
ヤクルトを飲みました。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
どういうわけかあまりやりたがらないので無理にさせませんでした。
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