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女房練馬若年性認知症サポートセンターに行くと元気になります。

女房一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は17度、最高気温は28度でした。

本日の太陽光発電の総発電量は19.70w/hでした。
昨日の歩数計は14926でした。
町で見つけた(花)です。
  花18121

女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。
具材は何と8種類です。
煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメです。
量が分からないの教えながらです。

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.51㎞で時間は35分30秒でした。

(風呂)に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
まあまあ出来ました。

洗濯物を干しました。
女房着替えは70%できていました。

女房に味噌を入れてもらいました。

朝食を食べました。
女房きょうは全部食べました。
洗い物をしてくれました。

歯磨きをしてあげました。

女房は練馬若年性認知症サポートセンターに行く日なので迎えが来て出かけました。
今回も1時間前から出かける準備をしていました。
やはり行くのが楽しみなようです。

私はフィットネスクラブへ行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。

昼食の準備をしました。

昼食を食べました。
女房がいないので一人で食べました。

私はチェロの練習を1時間程しました。
基礎練習30分し
その後バッハの無伴奏チェロ組曲2番のプレリュードをしました。
前回よりはよくなりましたが,週1回の練習ではやはり無理です。

女房が帰ってきました。

今回は三鷹の天文台に行ったそうで,もっと長くいたかったそうです。
とても気に入ったようです。

夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
まあまあ食べました。
洗い物をしてくれました。

女房が風呂を沸かしてくれました

風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています
ほぼできていました。

寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
順番を指示しながらです。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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