2018/02/19
ニコリのパズルをしてのんびりしました
女房疲れていたのかお昼食べてから夕食まで寝ていました。
女房は一人で起きませんでした。
きょうの天気は
のち
でした。
最低気温は2度、最高気温は9度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は15.07w/hでした。
昨日の歩数計は13941でした。
町で見つけた
(花)です。
朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.87㎞で時間は40分06秒でした。
(風呂)に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
よく出来ていました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは100％できていました。
朝食を食べました。
女房は洗い物をしました。
自転車で仕事に行きました。
私はニコリのパズルをやりました。
有線でプリンタを接続したのですが、やはり繋がりませんでした。
女房が近くまで帰って来ているのですが家に入ってきませんでした。
探しに行くと、私がいないと思いうろうろしていたようでした。
明日私が出かけるのでそれと勘違いをしていたようです。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
女房は洗い物をしてくれました。
二人で昼寝をしました。
私は起きてやはりニコリのパズルをやりました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
私は夕食の準備をしました。
さばの味噌煮を作りました。
準備が出来た頃やっと起きてきました。
よほど疲れていたのでしょう。
夕食を食べました。
美味しいと言ってよく食べてくれました。
女房は洗い物をしてくれました。
女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
100％よかったでした。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
きょうは少し指示しながらでした。
女房は一人で起きませんでした。
きょうの天気は
のち
でした。最低気温は2度、最高気温は9度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は15.07w/hでした。
昨日の歩数計は13941でした。
町で見つけた
(花)です。
朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.87㎞で時間は40分06秒でした。
(風呂)に入りました。風呂の蓋を閉めてもらっています。
よく出来ていました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは100％できていました。
朝食を食べました。
女房は洗い物をしました。
自転車で仕事に行きました。
私はニコリのパズルをやりました。
有線でプリンタを接続したのですが、やはり繋がりませんでした。
女房が近くまで帰って来ているのですが家に入ってきませんでした。
探しに行くと、私がいないと思いうろうろしていたようでした。
明日私が出かけるのでそれと勘違いをしていたようです。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
女房は洗い物をしてくれました。
二人で昼寝をしました。
私は起きてやはりニコリのパズルをやりました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
私は夕食の準備をしました。
さばの味噌煮を作りました。
準備が出来た頃やっと起きてきました。
よほど疲れていたのでしょう。
夕食を食べました。
美味しいと言ってよく食べてくれました。
女房は洗い物をしてくれました。
女房が風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
100％よかったでした。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
きょうは少し指示しながらでした。
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