2018/02/13
確定申告のデータ入力の続きをしました
女房疲れたようで寝ていました。
女房は一人で起きました。
きょうの天気は
でした。
最低気温は0度、最高気温は9度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.86w/hでした。
昨日の歩数計は12772でした。
町で見つけた
(花)です。
朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.49㎞で時間は32分24秒でした。
(風呂)に入りました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
よく出来ていました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは90％できていました。
朝食を食べました。
女房は洗い物をしました。
自転車で仕事に行きました。
確定申告のデータ入力の続きをしました。
大分進みました。
女房が帰ってきました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
女房は洗い物をしてくれました。
二人で昼寝をしました。
数学教室の再校が来たので確認しました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
女房疲れたようでまた寝ていました。
私は夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
美味しと言って食べてくれました。
女房は洗い物をしてくれました。
風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
90％よかったでした。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
きょうはまあまあでした。
女房は一人で起きました。
きょうの天気は
でした。最低気温は0度、最高気温は9度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.86w/hでした。
昨日の歩数計は12772でした。
町で見つけた
(花)です。
朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.49㎞で時間は32分24秒でした。
(風呂)に入りました。風呂の蓋を閉めてもらっています。
よく出来ていました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは90％できていました。
朝食を食べました。
女房は洗い物をしました。
自転車で仕事に行きました。
確定申告のデータ入力の続きをしました。
大分進みました。
女房が帰ってきました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
女房は洗い物をしてくれました。
二人で昼寝をしました。
数学教室の再校が来たので確認しました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
女房疲れたようでまた寝ていました。
私は夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
美味しと言って食べてくれました。
女房は洗い物をしてくれました。
風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の蓋を閉めてもらっています。
90％よかったでした。
寝る前に女房にセキュリティをセットしてもらっています。
きょうはまあまあでした。
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