2017/12/02
そらまめの会の第21回関東地区交流会無事に終了しました
女房あまり調子がよくない１日でした。
朝は私が起こしました。
きょうの天気は
でした。
最低気温は4度、最高気温は12度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.96w/hでした。
昨日の歩数計は11159でした。
町で見つけた
(花)です。
朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.49㎞で時間は34分35秒でした。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは結構大変でした。
朝食を食べました。
女房は洗い物をしました。
土曜日なので仕事は休みでした。
女房がピアノの練習を始めました。
すぐにバッハ／グノーのアベマリアを合わせました。
きょうは何だか調子が悪く、いつも引っかからない所で止まってしまったりしていました。
一人で練習するというのですぐに合わせは止めました。
そらまめの会の第21回関東地区交流会があるので出かけました。
今回はセシオン杉並が取れずノバルティス ファーマ社のカフェスペースで行うことになったので虎ノ門まで行きました。
簡単に自己紹介及び近況を報告しました。
その後28歳で子宮体がんとなった方の体験談「治す立場から治される立場に」という講演がありました。
また、若年性がん患者団体「STAND UP!!」についてもどんな活動をしているかについてお聞きしました。
その後質疑応答があり無事に終わることが出来ました。
その後場所を変えて「ロイヤルガーデン・コモン」で食事会を行いました。
女房が交流会の時から帰りたいと言っていて何とか話しをして食事会まで連れて行きましたが、これ以上無理だったので早めに失礼をしました。
帰宅後風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
朝は私が起こしました。
きょうの天気は
でした。最低気温は4度、最高気温は12度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は12.96w/hでした。
昨日の歩数計は11159でした。
町で見つけた
(花)です。
朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.49㎞で時間は34分35秒でした。
(風呂)に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
女房着替えは結構大変でした。
朝食を食べました。
女房は洗い物をしました。
土曜日なので仕事は休みでした。
女房がピアノの練習を始めました。
すぐにバッハ／グノーのアベマリアを合わせました。
きょうは何だか調子が悪く、いつも引っかからない所で止まってしまったりしていました。
一人で練習するというのですぐに合わせは止めました。
そらまめの会の第21回関東地区交流会があるので出かけました。
今回はセシオン杉並が取れずノバルティス ファーマ社のカフェスペースで行うことになったので虎ノ門まで行きました。
簡単に自己紹介及び近況を報告しました。
その後28歳で子宮体がんとなった方の体験談「治す立場から治される立場に」という講演がありました。
また、若年性がん患者団体「STAND UP!!」についてもどんな活動をしているかについてお聞きしました。
その後質疑応答があり無事に終わることが出来ました。
その後場所を変えて「ロイヤルガーデン・コモン」で食事会を行いました。
女房が交流会の時から帰りたいと言っていて何とか話しをして食事会まで連れて行きましたが、これ以上無理だったので早めに失礼をしました。
帰宅後風呂を沸かしてくれました。
風呂に入りました。
