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女房頑張って留守番していました。
朝は一人で起きました。

きょうの天気はでした。

最低気温は13度、最高気温は15度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は0.64w/hでした。
昨日の歩数計は18383でした。
町で見つけた(花)です。
  花17302

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.65㎞で時間は38分19秒でした。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
女房着替えはまあまあよかったでした。下着はきょうも完璧でした。

朝食を食べました。
女房は洗い物をしました。
日曜日なので仕事はお休みでした。

私は整体の日なので出かけました。
左の足がおかしかったので見てもらいました。
久しぶりに股関節がずれていたので治してもらいました

女房はピアノの練習をしていたようです。

帰宅後昼食の準備をしました。

昼食を食べました。
美味しかったです。

疲れたのでマッサージチェアで寝ていました。
女房も昼寝をしていました。

二人でスーパーに買い物に行きました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

二人でバッハ/グノーのアベマリアの練習をしました。
とてもよかったです。
その後G線上のアリアを見てあげました。
3小節までは問題ありませんでした。
そこで後半は4小節から6小節までやりました。
5,6小節の方が割とスムーズに弾けていました。
その後一人で練習していました。

私は夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
美味しく食べられました。

風呂に入りました。

きょうの収穫はありませんでした。
2017年の収獲数
オクラ30本、なす12本
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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