女房一人でピアノの練習していました。
朝は一人で起きました。
きょうの天気は
でした。
最低気温は10度、最高気温は17度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は6.18w/hでした。
昨日の歩数計は16573でした。
町で見つけた
(花)です。

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.53㎞で時間は35分02秒でした。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
女房着替えはまあまあよかったでした。
朝食を食べました。
女房は洗い物をしました。
いつものように自転車で仕事に行きました。
私はチェロの練習を1時間程しました。
基礎練習をしました。
バッハの無伴奏チェロ組曲第3番のプレリュードとブーレを弾きました。
バッハ/グノーのアベマリアとバッハのG線上のアリアを練習しました。
溜まっている書類を整理しました。
女房が帰ってきました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
女房は洗い物をしました。
二人で昼寝をしました。
先日インタビューがあった方から電話があり、動画が出来たので確認して欲しいとのことでした。
とてもよく出来ていました。
「注文をまちがえる料理店」で起こった小さな奇跡の物語
若年性認知症の妻とどう取り組んだかが少しでも分かってもらえたらと思っています。
よかったら見て下さい。
二人でスーパーに買い物に行きました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
就労支援会議があるので自転車で出かけました。
ところが私が日程を間違えていて明後日だったので帰ってきました。
女房はピアノの練習をしていました。
バッハ/グノーのアベマリアです。
私は夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
美味しく食べられました。
風呂に入りました。
きょうの収穫はありませんでした。
2017年の収獲数
オクラ30本、なす12本
朝は一人で起きました。
きょうの天気は

最低気温は10度、最高気温は17度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は6.18w/hでした。
昨日の歩数計は16573でした。
町で見つけた


朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒にセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.53㎞で時間は35分02秒でした。

首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
女房着替えはまあまあよかったでした。
朝食を食べました。
女房は洗い物をしました。
いつものように自転車で仕事に行きました。
私はチェロの練習を1時間程しました。
基礎練習をしました。
バッハの無伴奏チェロ組曲第3番のプレリュードとブーレを弾きました。
バッハ/グノーのアベマリアとバッハのG線上のアリアを練習しました。
溜まっている書類を整理しました。
女房が帰ってきました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
女房は洗い物をしました。
二人で昼寝をしました。
先日インタビューがあった方から電話があり、動画が出来たので確認して欲しいとのことでした。
とてもよく出来ていました。
「注文をまちがえる料理店」で起こった小さな奇跡の物語
若年性認知症の妻とどう取り組んだかが少しでも分かってもらえたらと思っています。
よかったら見て下さい。
二人でスーパーに買い物に行きました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
就労支援会議があるので自転車で出かけました。
ところが私が日程を間違えていて明後日だったので帰ってきました。
女房はピアノの練習をしていました。
バッハ/グノーのアベマリアです。
私は夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
美味しく食べられました。
風呂に入りました。
きょうの収穫はありませんでした。
2017年の収獲数
オクラ30本、なす12本