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女房最近すこしずつ着替えが怪しくなってきているようです。
ピアノは頑張って弾いています。
割と表情はよかったです。

きょうの天気はのちでした。

最低気温は21度、最高気温は29度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は13.79w/hでした。
昨日の歩数計は18589でした。
町で見つけた(花)です。
  花17268

朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.94㎞で時間は43分26秒でした。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
きょう女房着替えは概ねよかったでした。

朝食を食べました。
女房は洗い物をしていました。
自転車で仕事に行きました。

私は11日振りにフィットネスクラブへ行きました。
いつものようにファンクショナルストレッチをしました。
いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。
最後にファンクショナルストレッチをしました。
帰りに銀行に寄ってお金を下ろしたり通帳に記帳してきました。

チェロの練習を1時間程しました。
基礎練習をしました。
バッハの無伴奏チェロ組曲第3番のプレリュードとブーレを弾きました。
バッハ/グノーのアベマリアとバッハのG線上のアリアを練習しました。

女房が帰ってきました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
女房は洗い物をしました。

私は疲れてマッサージチェアーで休んでいました。

女房はピアノの練習をしていました。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
二人でスーパーに買い物に行きました。

バッハ/グノーのアベマリアを二人で合わせました
始め少しおかしかったですが、徐々によくなって来ました。
G線上のアリアは3小節練習しました。
特に最後の4つの音の練習を繰り返しやりました。
一度だけ3小節一人で弾けました。
女房はその後も練習していました。

私は夕食の準備をしました。

夕食を食べました。
美味しく食べられました。

お風呂に入りました。

きょうの収穫はありませんでした。
 2017年の収獲数
オクラ26本、なす7本
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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