2017/09/04
手の手術９ヶ月検診問題なし
きょうの天気は
一時
した。
最低気温は20度、最高気温は24度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は3.23w/hでした。
昨日の歩数計は10973でした。
町で見つけた
(花)です。
朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.67㎞で時間は35分24秒でした。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
きょうも女房一人で着替えが出来ました。
朝食を食べました。
女房は洗い物をしていました。
きょうは小雨降る中自転車で仕事に行きました。
私は手の手術９ヶ月目の検診のため病院へ行きました。
特に問題なく次回は３ヶ月後に最後の検診に行く予定です。
帰宅後チェロの練習を１時間程しました。
前半は基礎練習をしました。
バッハの無伴奏チェロ組曲第３番のプレリュードとブーレを弾きました。
プレリュードは後半を中心に練習をしました。
バッハ／グノーのアベマリアとバッハのG線上のアリアも練習しました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
女房は洗い物をしました。
すぐにピアノの練習を始めました。
しばらくしてから合わせの練習をしました。
二人でスーパーに買い物に行きました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
今回は昨日収獲したブルーベリーを入れて食べました。
とても美味しかったです。
女房はほうれん草をゆでてくれました。
私は夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
美味しかったでした。
お風呂に入りました。
きょうの収穫はありませんでした。
2017年の収獲数
オクラ13本、なす４本
一時
した。最低気温は20度、最高気温は24度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は3.23w/hでした。
昨日の歩数計は10973でした。
町で見つけた
(花)です。
朝の30分(ウォーキング)は女房と一緒に中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.67㎞で時間は35分24秒でした。
(風呂)に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
きょうも女房一人で着替えが出来ました。
朝食を食べました。
女房は洗い物をしていました。
きょうは小雨降る中自転車で仕事に行きました。
私は手の手術９ヶ月目の検診のため病院へ行きました。
特に問題なく次回は３ヶ月後に最後の検診に行く予定です。
帰宅後チェロの練習を１時間程しました。
前半は基礎練習をしました。
バッハの無伴奏チェロ組曲第３番のプレリュードとブーレを弾きました。
プレリュードは後半を中心に練習をしました。
バッハ／グノーのアベマリアとバッハのG線上のアリアも練習しました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
女房は洗い物をしました。
すぐにピアノの練習を始めました。
しばらくしてから合わせの練習をしました。
二人でスーパーに買い物に行きました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
今回は昨日収獲したブルーベリーを入れて食べました。
とても美味しかったです。
女房はほうれん草をゆでてくれました。
私は夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
美味しかったでした。
お風呂に入りました。
きょうの収穫はありませんでした。
2017年の収獲数
オクラ13本、なす４本
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