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きょうの天気でした。

最低気温は18度、最高気温は28度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は19.33w/hでした。
昨日の歩数計は16412でした。
町で見つけた(花)です。
  花17171

朝の30分(ウォーキング)は二人でセシオン杉並から梅里公園を通り蚕糸の森公園へ戻るコースでした。
歩いた距離は2.41㎞で時間は33分47秒でした。

(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。

朝食を食べました。
最近血圧を測っています。
140を越えることがあります
少し心配です。

女房は自転車で仕事に行きました。

私はチェロの練習を1時間程しました。
前半は基礎練習をしました。
ブラームスのチェロソナタ第1番2楽章を練習し、そのあと
バッハの無伴奏チェロ組曲第3番のプレリュードの前半を弾きました。

女房が仕事から帰ってきました。

昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。

大学生の課題に評価とコメントを付けました
また、前回仰角から高さを求めてもらったので、その平均を出しました。
まあまあの結果でした。

自家製ケフィアヨーグルトを食べました。

女房のTシャツやサマーセーター等が届きました。
どうしても前後ろが逆になってしまうので、シャツ類の着方について変えました
今回の方法は割と上手くいきそうです。

二人でスーパーで買い物をしました。

AU光の取り外し工事の方が見えました。
再度使う事もあるので光ケーブルは部屋まで引いたままにしました。

女房はピアノの練習をしていました。
しっかりした音で流れもよく弾いていました。

夕食の準備をしていました。

夕食を食べました。
美味しかったです。

お風呂に入りました。
洗濯をしました。

女房きょうはのようでした。
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* 腎細胞癌闘病記 *
2001年12月26日に
腎細胞癌が見つかりました

2002年2月20に手術をしました

手術までの経過、入院そして手術
退院後の様子を紹介しています

毎日更新しています。
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プロフィール

みかわっち

  • Author:みかわっち
  • 城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。
    退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。
    その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。
    「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。
    女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。
    2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。
    「闘病の森」のホームページと、「腎細胞癌掲示板」の運営をしています。
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