2017/06/16
大学の講義で使う学生用教具の準備をしました
きょうの天気
でした。
最低気温は19度、最高気温は29度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は17.45w/hでした。
昨日の歩数計は15517でした。
町で見つけた
(花)です。
朝の30分(ウォーキング)は二人で中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.78㎞で時間は36分16秒でした。
(風呂)に入りました。
首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
朝食を食べました。
女房は担当者の都合で仕事はお休みでした。
さっそくピアノの練習をしていました。
私は大学の講義の資料の印刷をしました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
女房はまたピアノの練習をしました。
私は溜まっていたニコリのパズルをやりました。
大分できました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
女房に最後の４小節のピアノの練習をみてあげました。
最初の２小節は大分弾ける様になりました。
その後トイレ掃除や床の拭き掃除をしていました。
私は大学の講義で使う学生用教具の準備をしました。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
美味しかったです。
お風呂に入りました。
洗濯をしました。
女房きょうは充実した一日と言っていました。
女房が一日いたのでチェロの練習は出来ませんでした。
でした。最低気温は19度、最高気温は29度でした。
本日の太陽光発電の総発電量は17.45w/hでした。
昨日の歩数計は15517でした。
町で見つけた
(花)です。
朝の30分(ウォーキング)は二人で中野のアパートへ行くコースでした。
歩いた距離は2.78㎞で時間は36分16秒でした。
(風呂)に入りました。首、足腰、肩、足底筋膜筋、ふくろはぎのストレッチをしました。
風呂の掃除をしました。
洗濯物を干しました。
朝食を食べました。
女房は担当者の都合で仕事はお休みでした。
さっそくピアノの練習をしていました。
私は大学の講義の資料の印刷をしました。
昼食を食べました。
コープデリの夕食宅配です。
美味しかったです。
女房はまたピアノの練習をしました。
私は溜まっていたニコリのパズルをやりました。
大分できました。
自家製ケフィアヨーグルトを食べました。
女房に最後の４小節のピアノの練習をみてあげました。
最初の２小節は大分弾ける様になりました。
その後トイレ掃除や床の拭き掃除をしていました。
私は大学の講義で使う学生用教具の準備をしました。
夕食の準備をしました。
夕食を食べました。
美味しかったです。
お風呂に入りました。
洗濯をしました。
女房きょうは充実した一日と言っていました。
女房が一日いたのでチェロの練習は出来ませんでした。
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